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CBD

Correr sob o CBD aumenta o desempenho dos pilotos

O CBD é o melhor suplemento para corrida, pois melhora a “alta do corredor”, a resistência e a qualidade do treinamento.

Se você tem prestado atenção ao mundo da corrida, provavelmente percebeu que o CBD se tornou um assunto quente. Anúncios no CBD aparecem nas páginas de revistas de corrida e os grandes nomes da corrida são apoiados pelas empresas do CBD. Corredores de todo o mundo tomam CBD (de uma forma ou de outra) para melhorar seu desempenho. Então, por que o CBD se tornou uma cultura associada à corrida? Bem, vamos explicar como o CBD afeta os corredores e por que o CBD pode ser apenas seu melhor suplemento.

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CBD e o "barato do corredor"

O CBD está ganhando popularidade com Esportes. E se você é um corredor, provavelmente está totalmente ciente do “corredor alto”. É uma sensação poderosa que você pode ter ao correr longas distâncias. O que ajuda você a entrar em forma e liberar sua mente. Muitos cientistas acreditam que ela desempenhou um papel importante nos primeiros seres humanos ... Mas por muito tempo, os cientistas acreditaram que o “barato do corredor” era devido à liberação de endorfinas. Mas esta explicação tem algumas falhas ... Em particular porque as endorfinas são grandes lipídios do sangue e não são capazes de contornar rapidamente a barreira sangue-cérebro ...

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A anandamida está diretamente ligada ao sistema endocanabinóide no cérebro, então o CBD pode prolongar e pré-desencadear alguns dos efeitos do barato do corredor.

Os cientistas descobriram que o “barato do corredor” não era apenas devido às endorfinas. Na verdade, é atribuído principalmente aos receptores de canabinóides no cérebro. Especificamente, uma substância química chamada anandamida é responsável pelo “barato do corredor”.

  • Uma Estudo 2015 mostra como o sistema endocanabinóide causa o barato do corredor em humanos.
  • Uma Estudo 2004 mostrando o efeito do sistema endocanabinoide no nível de atividade física de corredores.

O óleo CBD ajuda a aumentar os níveis de anandamida e também ajuda a mantê-los estáveis. Isso significa que as propriedades hipercalmantes e analgésicas do "barato do corredor" podem ser parcialmente induzidas e possivelmente prolongadas pelo uso de CBD.

Endurance

Há cerca de um bilhão de razões pelas quais o CBD poderia aumentar a resistência dos corredores ... O sistema endocanabinoide é tão complexo que existem centenas (literalmente) de fatores que podem ser parcialmente responsáveis ​​pelo aumento geral em l resistência dos corredores.

  • O CBD interage com os receptores TRPV-1 no corpo que regulam o temperatura corporal, inflamação e dor.
  • O CBD ativa o receptor de serotonina 5-HT1A (hidroxitriptamina) no cérebro. É por isso que o CBD possui uma riqueza de estudos como um suplemento anti-ansiedade. Mas o receptor 5-HT1A também desempenha um papel em vários processos fisiológicos do corpo, incluindo ansiedade, vício, percepção de dor e náusea.
  • Além disso, o CBD também inibe GPR55 (o "receptor órfão"), que é um receptor interessante. Desempenha um papel na reabsorção óssea e desempenha um papel na osteoporose, bem como, de acordo com alguns estudos, no câncer.
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A razão exata pela qual os corredores apregoam as habilidades do CBD para resistência é provavelmente devido a uma ampla combinação de fatores ...

O sistema endocanabinóide é supercomplexo ... Os cientistas estão começando a entender a importância de seu papel na resposta do nosso corpo à dor, ansiedade, depressão, calma, náuseas,inflamação, temperatura corporal, câncer e toneladas de outras funções fisiológicas.

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CBD, antes e depois do treino

Qualquer bom corredor sabe que praticar é mais importante do que correr. E qualquer coisa que afete sua corrida é ótimo ... Mas algo que afete seu treinamento pré e pós-treino é tão importante. Esteja você correndo ou complementando seu treinamento com levantamento de peso ou ioga, o CBD parece desempenhar um papel importante no pré e pós-treino dos atletas.

  • O CBD regula as glândulas supra-renais e ajuda reduzir os níveis de cortisol no seu corpo. O cortisol desempenha um papel enorme no estresse e inibe o crescimento muscular.
  • Como falamos anteriormente sobre resistência, o CBD aumenta os níveis de serotonina. O que pode ajudá-lo a manter um humor positivo e a conservar energia após o exercício.
  • O CBD pode ajudar a regular desequilíbrios musculares, reduzindo assim parte do estresse criado pelo exercício.
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Yoga e CBD ajudam a corrigir desequilíbrios musculares resultantes de treinamento de alto impacto

Depois de explorar a ciência, começamos a entender por que o CBD está começando a desempenhar um papel crítico na cultura de gestão. Ajuda a regular o estresse, reduzir a dor e melhorar a calma. Mais importante, ele desempenha um papel vital na indução da alta do corredor e no estímulo às suas rotinas pré e pós-treino.

Interações da cannabis na atividade esportiva

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Tags: AnandamidaDe Esportes
Mestre Weed

O autor Mestre Weed

Emissora de mídia e gerente de comunicações especializada em cannabis legal. Você sabe o que eles dizem? conhecimento é poder. Compreenda a ciência por trás da medicina cannabis, enquanto se mantém atualizado com as pesquisas, tratamentos e produtos mais recentes relacionados à saúde. Mantenha-se atualizado com as últimas notícias e ideias sobre legalização, leis, movimentos políticos. Descubra dicas, truques e guias práticos dos cultivadores mais experientes do planeta, bem como as últimas pesquisas e descobertas da comunidade científica sobre as qualidades médicas da cannabis.