Cannabis Indica rica em THC induz sonolência, o mirceno terpeno contribui, mas quando é para o CBD?
O uso recreativo de cannabis tem uma reputação boa o suficiente para causar ou pelo menos induzir sentimentos de sonolência. As cepas de maconha com altos níveis de THC, especialmente a indica, têm uma merecida reputação de serem tão fortes que certas cepas podem embelezar seu corpo e fazer você dormir ... O terpeno, Myrcene, é uma das razões para qual isso acontece. No entanto, estamos falando de uma cepa de cannabis com alto THC ... E quanto ao CBD? Algum dos efeitos colaterais do óleo de cânhamo CBD está fazendo você dormir?
Cannabis, mirceno terpeno e CBD
O mirceno é o terpeno o mais comum no setor de plantas e, em particular, na cannabis (às vezes mais de 0,5%). Contribui para as propriedades anestesistas, que caracterizam os índicas. Pode ser extraído de óleos essenciais de várias plantas da família das lauráceas, bem como de pinheiro, zimbro, zingiberaceae (como gengibre, açafrão, cardamomo), hortelã, sálvia, cominho e erva-doce , estragão, endro, salsa, sagebrush, angélica, cânhamo, lúpulo, ylang-ylang ou mesmo tomilho.
Na revista médica " British Journal of Pharmacology »O mirceno demonstrou ser sinérgico com outros canabinoides e sesquiterpenos na cannabis, o que induz a reparação do sono. Esse terpeno pode aumentar o ponto de saturação do receptor CB1, cuja função é absorver e traduzir os diversos efeitos dos canabinóides. Portanto, esta ação também aumenta os efeitos psicoativos do THC.
Uma erva indica, portanto, contendo um alto nível de mirceno, é necessariamente mais sedativa do que suas contrapartes. Mas quando é para CBD?
O que é óleo de cânhamo CBD?
Primeiro, vamos começar com o que é o óleo de cânhamo CBD. Centenas, talvez milhares de pessoas estão aprendendo todos os dias, e essas pessoas merecem uma pequena introdução. (Se você já sabe tudo sobre o CBD, sinta-se à vontade para pular para o próximo parágrafo.) O CBD (canabidiol) é, portanto, um composto natural encontrado na planta do cânhamo. Existem mais de 85 canabinóides diferentes na cannabis, mas o THC e CBD são os mais reconhecíveis e melhor compreendidos.
O óleo de cânhamo CBD é extraído do caule e das sementes da cannabis (cânhamo). Este óleo de cânhamo puro de CBD é extraído de variedades de cannabis que são naturalmente abundantes em CBD e com baixo teor de THC. Um processo de extração especializado é usado para produzir óleo CBD altamente concentrado ou canabidiol puro, que também contém outros nutrientes, como ácidos graxos ômega-3, terpenos, vitaminas, nutrientes, clorofila, aminoácidos e muito mais.
No entanto, o CBD não é psicoativo e não é, por definição, uma substância controlada. É cânhamo! O CBD oferece uma variedade de benefícios nutricionais e de saúde sem os altos associados ao THC. Além disso, o CBD é 100% legal, nenhuma receita do seu médico é necessária.
Produtos CBD
O óleo de canabidiol de cânhamo puro pode ser consumido diretamente como suplemento nutricional. Nos últimos anos, grandes avanços no desenvolvimento de óleo de cânhamo ou produtos de extração de CBD levaram ao que hoje são dezenas de tipos diferentes de produtos. (Óleo de cânhamo CBD, incluindo óleo por aplicadores, líquidos e e-líquidos, cápsulas, tinturas e alimentos). O óleo de cânhamo concentrado puro de CBD também pode ser infundido em produtos de cuidados com a pele e o corpo e usado por meio de topoique.
Nossa compreensão do óleo de cannabis CBD aumentou e estamos mais conscientes hoje do que nunca do potencial dos canabinóides. Estudos sobre os benefícios naturais do CBD para a saúde são abundantes, e pesquisas inovadoras são feitas regularmente.
Como funciona o óleo CBD: o sistema endocanabinoide
Se o óleo CBD pode ou não deixar você sonolento é uma questão interessante. Como veremos mais tarde, mesmo os estudos científicos parecem diferir e se contradizer. Uma coisa que sabemos é que o CBD interage com nosso sistema endocanabinoide para ajudar nossos corpos a alcançarhomeostase, que é um equilíbrio em nossos sistemas corporais. Isso poderia facilmente ajudar a aliviar o estresse e, por sua vez, nos ajudar a dormir melhor.
O óleo de cânhamo CBD atua no sistema endocanabinoide (ECS) em nosso próprio corpo e é um sistema de sinalização celular vital que está envolvido na modulação da dor, apetite, humor, memória e ciclos de vida das células. O sistema endocanabinoide é um regulador essencial da função corporal em muitas facetas. Dificilmente existe algum processo fisiológico que não seja afetado em algum grau.
Os cientistas fizeram muito progresso no entendimento de como o CBD produz seus efeitos calmantes no corpo - e ainda há muito a aprender. Sabemos que o CBD interage com muitos receptores, proteínas e outras substâncias químicas no cérebro. Essas interações criam mudanças na atividade de neurotransmissores, hormônios e outras células em todo o cérebro e corpo. Por meio dessas interações, o CBD parece ser capaz de afetar muitas funções do corpo, desde os ciclos de sono-vigília até a regulação emocional.
CBD e sono: senso comum
Existem efeitos colaterais do óleo CBD? O óleo CBD ajuda você a dormir ou adormecer? Depende ... O óleo CBD tem um efeito calmante e calmante em seu usuário. Muitos usuários de CBD falam sobre como se sentem “relaxados”. Agora, se duas pessoas tentassem adormecer, qual você acha que adormeceria mais rápido e dormiria melhor: uma pessoa estressada e tensa, ou uma pessoa que se sentia calma e relaxada?
A maioria dos problemas e distúrbios do sono podem ser atribuídos ao estresse. O bom senso diz que menos estresse significa mais sono e melhor qualidade. Novamente, todo mundo é diferente. Portanto, o que faz alguém funcionar não terá necessariamente o mesmo efeito em outra pessoa ... Em uma reviravolta interessante, o estudo mostra que quantidades menores de CBD resultam em maior alerta e menos chance de dormir. Enquanto quantidades aumentadas levam a felicidade induzindo sono.
Animais de estimação
Em um estudo de 2013 publicado no Journal of Psychopharmacology, os pesquisadores descobriram que em ratos como cobaias, menores quantidades de CBD os tornavam mais ativos, enquanto doses mais altas promoviam mais sono. Ok, isso é muito interessante, mas e os seres humanos?
Humano
Estudos envolvendo voluntários humanos saudáveis parece estar de acordo com os resultados testados em animais. No estudo, aqueles que receberam CBD relataram dormir mais, com menos períodos de vigília ou inquietação.
Por outro lado, quando o CBD é administrado em uma dose baixa, as pessoas geralmente relatam que se sentem mais energizadas do que sonolentas. Em essência, esses estudos sugerem que os humanos respondem ao CBD assim como outros mamíferos: Em doses baixas, o CBD é estimulante. Em grandes doses, é um sedativo.
Uma dose diária de CBD pode ajudá-lo a relaxar e definitivamente pode ajudá-lo a dormir melhor. Também parece que a quantidade certa de CBD pode levar a mais sono também. Como já mencionamos, o corpo e a mente de cada pessoa são diferentes. E as pessoas reagem a coisas diferentes de maneira diferente, assim como acontece com o CBD.
